Geschnetzeltes mit Gemüse

Geschnetzeltes mit Gemüse
Zutaten für 4 Personen:
400 g Kalbfleisch
3 Schalotten
2 EL Butter
Salz
Pfeffer
Rosamrinpulver
3 dl Weisswein
3 EL Sojasauce
2 TL Maispuder
120 g Champignons
1/4 Dose Maiskörner
1/4 Dose grüne Erbsen

Zubereitung:

Zubereitungszeit: 20 Minuten

Kalbfleisch in feine Streifen scheiden, Schalotten hacken. Pfanne mit Butter erhitzen, Kalbfleisch rasch anbraten, herausnehmen und warmstellen. Mit Salz, Pfeffer und Rosmarin würzen. Schalotten in die Pfannne geben, andünsten. Schalotten und Bratensatz mit Weisswein ablöschen. Sojasauce mit Maispuder mischen, zum Fond geben und 1 - 2 Minuten aufkochen. In Scheiben geschnittene Champignons, Maiskörner und Erbsen zur Sauce geben, Sauce abschmecken, Kalbfleisch zur Sauce geben, kurz erwärmen, aber nicht kochen. Sofort servieren. Dazu passt Kartoffelstock oder Reis. Man kann für dieses Gericht auch Geflügel- oder Schweinefleisch verwenden.

Quelle:

Herbert Eigenmann, Code: GMG

Kalorien:

Pro Person: 334 Kalorien, 1403 Joule

Bewertung:

Währschaft. Schmeckt korrekt. RE, 29.2.2000

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